欢欢2岁2个月开始上托儿所， 最让我担心的是抵抗力不足的她会病倒。 7月开始上全托的欢欢， 一开始不愿意在托儿所午睡， 常常在傍晚回到家的时候因为疲累而哭闹， 心情也因为上托儿所少了爸妈和婆婆的呵护而变得阴晴不定。
托儿所内有一个小妹妹一直在咳嗽， 加上最近天气阴晴不定， 时而天晴时而下雨我所担心的事终究还是发生了。
【欢欢2Y4M】7月19日星期三傍晚， 欢欢开始出现咳嗽的情况。隔天早上在托儿所的时候负责人说欢欢有微烧， 体温37.5度。 我看欢欢吃得睡得也没怎么在意。 一开始我有蒸洋葱水给欢欢， 但欢欢喝了一口就不要喝了。 到了星期五， 欢欢的体温在白天的时候还是呈现低烧， 傍晚离开托儿所的时候体温还是37.5度， 但到晚上的时候就开始上升。 欢欢的情况是手心、 脚底和额头温烫。 家里没有测温器， 我是用手背测温。 我在房内放置切片的洋葱杀菌。欢欢虽然还能睡， 没有特别不舒服， 但我还是帮她做了物理降温。
物理降温有很多种方法， 这次我是用柠檬汁帮她裹脚丫。 家里刚好备有柠檬， 而且做法简单。
柠檬汁裹脚丫的做法：
取一颗柠檬汁加入温水， 用布吸取柠檬汁拧干后用袜子裹在脚上。 没有柠檬， 也可以用苹果醋（1份苹果醋， 2份水调稀后用来裹脚丫）。
但我发现很难用袜子帮她固定， 因为欢欢晚上睡到一半会自己脱掉袜子。
到了星期天早上， 欢欢还是出现微烧的情况， 我和王爸爸决定带她去儿科挂诊。 儿科诊所内病人好多！ 在登记柜台测温的时候欢欢的体温依然是低烧37.5度， 护士说这是发烧呢！ 等了近两个小时总算轮到欢欢看诊了。 医生说欢欢喉咙有点红、 喉咙有发炎、 鼻子有阻塞、 肺部有痰； 开了退烧药、 咳嗽药、 消炎药， 还有滴鼻子和滴喉咙的药。 我一开始不太愿意给欢欢吃药， 想让她自己好起来， 因为欢欢的精神很好， 活蹦乱跳的， 没有很不舒服。 但到了傍晚， 婆婆和王爸爸一直说欢欢的体温很高（大家用手测量， 而我竟然没有用刚买回来的耳温枪来测！）， 加上我看欢欢的精神开始不好， 在傍晚7点30分的时候给她吃了3.5 ml 的退烧药。 欢欢一点都不喜欢吃药， 是我和王爸爸抓着她硬把药用针管送进她的嘴里。 可怜欢欢挣扎大哭， 吃了药后流了一身的汗。 原本婆婆一直交代晚上得再给欢欢吃药， 但我睡过时间在凌晨4点的时候测到欢欢的体温正常36.6度， 也就没必要再给欢欢吃药了。
到了7月24日星期一欢欢已经没有发烧了， 但咳嗽夹痰。 当我因为公司有事走不开而想把欢欢送去托儿所的时候， 婆婆看欢欢咳嗽夹痰， 自告奋勇决定一打二帮忙在家看着欢欢。 我希望欢欢多休息， 不要在托儿所受到第二波感染， 真是让婆婆辛苦了两天。 周一晚上， 我发现欢欢的额头一直在冒汗， 体温一度降到35.2度。 虽然说发烧很让人担心， 但低温也让我的心漏了半拍。 我一直帮欢欢抹汗， 半夜还帮她更换湿透的衣服， 也不断帮她脚底按摩， 希望她的体温回升。 幸好天亮后她的体温也正常了。
退烧后的欢欢不单只咳嗽夹痰， 鼻水也开始流了。 这段期间我在家里放置切好的洋葱， 也有用洋葱切片后给欢欢贴在脚底。
篇外话： 在整理这篇文章的时候， 迎迎(4M)感冒了， 而欢欢更于上个星期四开始再次感冒流鼻涕， 现在进入咳嗽夹痰的情况。。。迎迎太小不能吃药， 只能努力亲喂+用洋葱片贴脚板。。。
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从开始听见欢欢咳嗽，发低烧流鼻水， 咳嗽夹痰到完全康复， 大约一个多星期的时间。 除了发低烧时的物理降温， 我也给欢欢做了一些食疗， 分享给大家：
苹果水晶梨无花果排骨汤
4人份
材料： 2粒苹果、 1粒水晶梨（建议选用褐色皮的水晶梨）、 7粒无花果、 排骨（可有可无）、 800ml 水。
Ingredients: 1 pear, 2 apples, 7 dried figs, pork ribs
做法 Steps:
1. 梨和苹果去皮去籽切小块 Peel the skin and remove the seed of pear and apples, then cut them into small cubes.
2. 汆烫排骨 Blanch the pork ribs.
3. 全部材料放入锅后加水(约800ml) 炖煮3-4小时 Put all the ingredients into pot and add sufficient water (about 800ml) to cover the food, slow cook/ double boil for 3-4hours.
苹果洋葱水
建议晚餐后喝。
原本我是做洋葱水的， 但洋葱水的洋葱味太重， 欢欢不喜欢。 好友云介绍我加苹果， 果然欢欢非常赏脸喝了。
一粒苹果+一颗洋葱， 切片后蒸15-20分钟， 取汁喝。
纯椰油 Virgin Coconut Oil (VCO)
早餐、晚餐都会滴一、两滴在欢欢的食物里， 帮助提高她的抵抗力。
注意： 以上食疗只限给开始吃副食品的宝宝， 若还没吃过以上食材的宝宝请先从少量开始给宝宝吃。
宝宝生病， 请大人们注意宝宝的精神状态。 若宝宝的精神不佳， 请直接去看医生！
