吃在月子中心(D9-D12)

为什么这一篇不是第二周的食物, 而是写到第12天呢?

因为头12天我只吃猪肉, 没有鸡、鱼或蔬菜。 月子中心连补汤也没有给。

早餐和第一周没有两样, 所以我就意思意思贴一下图。 幸好我是面线迷, 这样的早餐我没有很挑剔。 只是一吃到米粉, 通常我都挨不到午餐就饿了。 所以我都会自行加蛋白质粉进milo然后加几片饼干来吃。


午餐和晚餐就不分开po了, 因为照片多到我也有点乱了。 厨师对只吃猪肉的我都变不出别的菜色了。 话说胡椒煎猪肉好好吃, 不过蛮热气的。 我吃了后喝了很多红枣水。

第12天对我们东马客家人来说并不是什么大事, 不过这里就流行吃猪脚醋。 一大早我就闻到中心给我烹调的猪脚醋了。 晚上老公也和我一起吃, 他们还给我们加了一道菜: 黄酒鸡, 老公说不错吃。

下午茶某天他们给我送来了番薯汤, 刚好给makcik urut看到, 叮嘱我不可以喝, 说会涨风, 宝宝会肚子痛, 当然我也不敢喝了。 某天他们送来了小包子我也没吃, 所以从此我的下午茶都是milo或horlic 或黑芝麻糊或蓝藻麦片。只能说我是个传统的妈。

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6 Comments

  1. 头几天都没有汤?你的月子中心好像对月子膳食方面不是很好咧。那么你有没有吃白凤丸哪些?他们没有提供的话,你自己要照顾自己哦。

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    1. 我朋友之前住happy dolphin的和我说中心膳食是这样的,她让家人另外煮一些月子食物给她。这几天家婆过来也帮我加菜。
      白凤丸好像不是现在吃吧!
      我有吃苏合丸还有amway的postnatal care里的草药茶,birth 1 n 2,据说帮助产后恢复和催乳的。
      基本上过了12天也比较舒服了,我妈也会来帮我做到40天,主要是煮给我吃,补回去。因为中心的药材汤没有自己煮的这么够料。
      话说,你的宝宝过期了是吧?

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  2. 哦哦,对对,那个白凤丸应该是在第四周那样才吃。头12天应该是苏合丸。如果你自己有另外的postnatal care package就好咯,至少还有补到。
    HD 说明每天有2次补汤,而且每个妈妈都不一样,是根据妈妈的产后周期来给的哦。我过去看看怎样在写部落跟你们报告吧。
    是咯,今天是40周+2天。。。他还不舍得出来呢。

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    1. 那就等你的分享啦! 医生有说可以过期几天吗?

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  3. 一个星期吧,在不自己来,我就要自己入院了。

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    1. 没看到你回复我还以为你去生了呢,呵呵!

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